blog.argiriou.org

Το καρκινογόνο στοιχείο ανιχνεύθηκε έπειτα από έρευνα σε σχολεία πέριξ της Θεσσαλονίκης
Του Θαναση Tσιγγανα

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. Συγκεντρώσεις αρσενικού, ενός στοιχείου που θεωρείται ιδιαίτερα καρκινογόνο ανιχνεύθηκαν στις τρίχες της κεφαλής μαθητών σε σχολεία πέριξ της Θεσσαλονίκης, από τις βρύσες των οποίων, όπως διαπιστώνει έρευνα, τρέχει πολλές φορές ακατάλληλο νερό που περιέχει αρσενικό, μαγγάνιο και νιτρικά ιόντα!

Η έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας θα παρουσιαστούν στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο για το Περιβάλλον που διοργανώνει το Συμβούλιο Περιβάλλοντος του ΑΠΘ (15-17 Οκτωβρίου) έδειξε ότι οι μαθητές στα 10 σχολεία από τα 32 συνολικά που εξετάστηκαν πίνουν νερό το οποίο περιέχει ένα τουλάχιστον από τα στοιχεία που μελετήθηκαν (αρσενικό, μαγγάνιο, νιτρικά ιόντα) σε συγκεντρώσεις υψηλότερες από τις επιτρεπτές.

Δείγματα και μετρήσεις

Για την πραγματοποίηση της έρευνας συνεργάστηκαν τα Εργαστήρια Χημείας του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης, Υγιεινής της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ και Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας της ίδιας σχολής και ελήφθησαν δείγματα από το νερό που τρέχει από τις βρύσες των σχολείων στους Δήμους Χαλάστρας, Αξιού, Εχεδώρου, Λαγκαδά, Θερμαϊκού, Αγίου Αθανασίου και Βασιλικών. Το περισσότερο ανησυχητικό αποτέλεσμα των μετρήσεων ήταν η ανίχνευση αρσενικού στο πόσιμο νερό πέντε σχολείων, σε συγκέντρωση μεγαλύτερη των 10 mg/l που είναι το ανώτερο επιτρεπτό όριο. Εξάλλου, «σε οκτώ σχολεία το πόσιμο νερό περιείχε μαγγάνιο σε συγκέντρωση μεγαλύτερη των 50 mg/l και σε δύο του Δήμου Λαγκαδά περιείχε νιτρικά ιόντα σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από το όριο των 50 mg/l», σημειώνουν στην έρευνα οι ερευνητές των παραπάνω εργαστηρίων (Χ. Δουλγέρης, Π. Τσουμάρης, Λ. Κοβάτση, Ν. Ράικος, Ν. Παπαδάκης, Ε. Τσούκαλη).

Προκειμένου να μελετηθεί η συσχέτιση της συγκέντρωσης του αρσενικού στο πόσιμο νερό με τη συγκέντρωσή του στις τρίχες των μαθητών μετρήθηκαν οι συγκεντρώσεις αρσενικού στο πόσιμο νερό του δικτύου επτά σχολείων των Δημοτικών Διαμερισμάτων Αγίου Αθανασίου, Σίνδου και Χαλάστρας και στη συνέχεια μετρήθηκαν οι συγκεντρώσεις του αρσενικού σε τρίχες κεφαλής 65 μαθητών, ηλικίας 6-12 ετών από σχολεία των ίδιων περιοχών.

Τα αποτελέσματα εμφάνισαν αυξημένες συγκεντρώσεις αρσενικού σε δείγματα πόσιμου νερού της περιοχής της Χαλάστρας σε συγκεντρώσεις δύο έως δέκα φορές πάνω από τα ανώτερα επιτρεπτά όρια, όπως και σε δείγματα από τρίχες μαθητών της ίδιας περιοχής. Οι δειγματοληψίες, όπως διευκρίνισε χθες στην «Κ» μέλος της ερευνητικής ομάδας, έγιναν από κουρείο της περιοχής και δεν καταγράφηκαν άλλα στοιχεία των μαθητών εκτός από την ηλικία τους. «Από τη στατιστική ανάλυση προέκυψε θετική συσχέτιση των συγκεντρώσεων στις τρίχες των μαθητών και στο νερό. Διαπιστώθηκε επίσης ότι τα περισσότερο επιβαρυμένα είναι τα μικρότερα παιδιά, γεγονός το οποίο οφείλεται στο ότι πίνουν περισσότερο νερό από τις βρύσες των σχολείων», σημειώνουν οι συντάκτες της έρευνας.

Αποβάλλεται σταδιακά

Σύμφωνα με τον καθηγητή του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης κ. Χρ. Δουλγέρη, «το αρσενικό είναι ένα στοιχείο που αποβάλλεται σταδιακά από τον οργανισμό. Οι συνέπειες εκδηλώνονται όταν η συγκέντρωσή του είναι χρόνια».

Ο δήμαρχος Χαλάστρας κ. Γρ. Ουζούνης εξέφρασε επιφυλάξεις όσον αφορά στα αποτελέσματα της έρευνας, για την οποία, όπως είπε χθες ο δήμος, ουδέποτε έλαβε επισήμως γνώση. Σημείωσε ότι δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας, αφού οι μαθητές στα σχολεία της περιοχής δεν καταναλώνουν νερό βρύσης, αλλά εμφιαλωμένο.

Από την περίοδο των δειγματοληψιών μέχρι σήμερα, αν κι έχουν παρέλθει σχεδόν πέντε χρόνια, δεν έχουν αλλάξει τα δεδομένα όσον αφορά στο πόσιμο νερό, καθώς η περιοχή εξακολουθεί να υδροδοτείται από τοπικές γεωτρήσεις. Ωστόσο, τον επόμενο μήνα, σύμφωνα με τον κ. Ουζούνη, το δίκτυο της περιοχής θα έχει συνδεθεί με το νερό του δικτύου της ΕΥΑΘ.

Οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Νιτρικά ιόντα. Προέρχονται από αζωτούχα λιπάσματα, απορρίμματα ζώων, αστικά και βιομηχανικά λύματα, βόθρους κ. λπ. Στην Ελλάδα έχει παρατηρηθεί μεγάλη συχνότητα ανίχνευσής τους σε συγκεντρώσεις μεγαλύτερες των 50 mg/l. Μπορούν να προκαλέσουν μεθαιμοσφαιριναιμία σε νεογνά. Μελέτες δεν κατάφεραν να τα συνδέσουν με τον καρκίνο στομάχου.

Αρσενικό. Στοιχείο αρκετά διαδεδομένο στον φλοιό της Γης. Οι ενώσεις του αρσενικού εμφανίζονται περισσότερο κοντά σε Δέλτα ποταμών και σε θερμές πηγές. Προσλαμβανόμενο για μεγάλο χρονικό διάστημα με το πόσιμο νερό σε υψηλές συγκεντρώσεις, εκτός από καρκινογένεση μπορεί να προκαλέσει δερματολογικά, πνευμονολογικά, νευρολογικά, καρδιολογικά και αιμοποιητικά προβλήματα.

Μαγγάνιο. Σε μικρές ποσότητες είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ανθρώπινου οργανισμού (αναπαραγωγικό σύστημα, ανάπτυξη των παιδιών). Σε υψηλές ποσότητες, όμως, δρα τοξικά και το όριο συγκέντρωσης στο νερό είναι 50 mg/l.

Θύματα σεξουαλικής κακοποίησης “με διείσδυση” έχουν πέσει στις βιομηχανικές χώρες το 5% έως και το 10% των κοριτσιών και των αγοριών κατά την διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας, σύμφωνα με έκθεση του Ταμείου των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά (UNICEF), που δημοσιεύεται σήμερα.

“Εκτιμούμε ότι κατά την διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας το 5% έως το 10% των κοριτσιών και έως και το 5% των αγοριών έχουν πέσει θύματα σεξουαλικής κακοποίησης με διείσδυση, ενώ ο αριθμός αυτός είναι μέχρι και τρεις φορές μεγαλύτερος για κάθε άλλου είδους σεξουαλική κακοποίηση”, ανέφερε η έκθεση με τίτλο “Πρόοδος για τα παιδιά-μία έκθεση για την προστασία των παιδιών”.

“Κάθε χρόνο, τουλάχιστον το 4% των παιδιών στις βιομηχανικές χώρες πέφτουν θύματα σωματικής βίας, ενώ ένα παιδί στα δέκα είναι θύμα παραμέλησης ή ψυχολογικής βίας από τους γονείς του ή από τους κηδεμόνες στο 80% των περιπτώσεων”, σύμφωνα με την UNICEF.

“Σε γενικές γραμμές, ο αριθμός των παιδιών που σε όλον τον κόσμο είναι εκτεθειμένα στη βία, την εκμετάλλευση και την κακοποίηση είναι ανησυχητικός” τονίζει η έκθεση, που δημοσιεύτηκε με αφορμή την 20η επέτειο της Σύμβασης του ΟΗΕ για τα δικαιώματα των παιδιών.

Σε ολόκληρο τον κόσμο, δύο παιδιά στα τρία υφίστανται σωματική τιμωρία. Από 500 εκατομμύρια έως και 1,5 δισεκατομμύρια παιδιά κάθε χρόνο υπόκεινται σε πράξεις βίας, σύμφωνα με την έκθεση.

“Περισσότερο από το ήμισυ των παιδιών που βρίσκονται υπό κράτηση δεν έχουν δικαστεί, ούτε καταδικαστεί, ενώ η παιδική εργασία πλήττει περισσότερα από 150 εκατομμύρια παιδιά από 5 έως 14 ετών”, αποκαλύπτει η UNICEF.

“Σχεδόν 51 εκατομμύρια παιδιά δεν έχουν καταχωρηθεί κατά τη γέννηση τους, εκ των οποίων τα μισά βρίσκονται στη Νότια Ασία”, καταγγέλλει η UNICEF, προσθέτοντας ότι τα παιδιά που δεν διαθέτουν πιστοποιητικό γεννήσεως διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πέσουν θύματα σεξουαλικής εκμετάλλευσης, σωματεμπορίας και παράνομης υιοθεσίας.

Τέλος, λίγο περισσότερα από ένα δισεκατομμύριο παιδιά ζουν σε περιοχές οι οποίες πλήττονται από ένοπλες συγκρούσεις, 18 εκατομμύρια έχουν εκτοπιστεί, ενώ πάνω από 250.000 έχουν στρατολογηθεί από ένοπλες ομάδες.

Πηγή: (ΑΠΕ-ΜΠΕ- Γαλλ. Πρακτ.)

Ενας χρηστικός οδηγός με προτάσεις, που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε την καθημερινότητα με τα παιδιά σας

Της ΛΙΑΝΑΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ Της τράβηξε επίμονα την μπλούζα. «Μισό λεπτό, μιλάω στο τηλέφωνο». Η κίνηση επαναλήφθηκε. «Μαμά, σ’ αγαπάω πολύ! Είσαι η καλύτερη μαμά στον κόσμο». Τα μάτια τής «καλύτερης» γούρλωσαν και άρχισαν να γυαλίζουν. Εκλεισε το τηλέφωνο και άρχισε να σκέφτεται τι ήταν αυτό που έκανε την 5χρονη κόρη της να της μιλήσει έτσι για πρώτη φορά. Ηταν απλό: Είχαν περάσει όλη τη μέρα μαζί παίζοντας…
Τα σημαντικότερα πλάσματα για μας χρειάζονται το πιο πολυπόθητο αγαθό της ζωής μας. Το χρόνο μας. Κι εμείς αντί να τους τον δίνουμε απλόχερα, έχουμε συνέχεια δουλειά και ψάχνουμε να βρούμε μια ώρα «για τον εαυτό μας». Τι είναι αυτό που μας εμποδίζει να μοιραστούμε αυτό το χρόνο με τα παιδιά μας; Γιατί θεωρούμε ότι ο δικός μας χρόνος δεν μπορεί να είναι κοινός με το δικό τους; Γιατί, πολύ απλά, εγκλωβιζόμαστε στα τετριμμένα και στην «τρέλα» της καθημερινότητας.

Προτιμάμε να τ’ αφήσουμε να χαζεύουν με τις ώρες το χαζοκούτι ώστε να μπορέσουμε ν’ ασχοληθούμε με τα «δικά μας», ή στην καλύτερη περίπτωση να τα πηγαίνουμε κάθε μέρα στην ίδια παιδική χαρά, φυσικά χωρίς να συμμετέχουμε στο παιχνίδι τους. Είναι γνώριμη η εικόνα των γονιών που κάθονται με το τσιγαράκι τους στα παγκάκια συζητώντας με άλλους ενήλικους και οι μόνες φορές που απευθύνουν το λόγο στα παιδιά τους είναι για να τους πουν «εδώ κοντά, να σε βλέπω» ή «σου είπα μην το κανεις αυτό, θα πέσεις».

Και τι έγινε αν τα βλέπουμε εκ του μακρόθεν και «νοιαζόμαστε» για τη σωματική τους ακεραιότητα; Την ίδια στιγμή οι γονείς που κατεβαίνουν με φόρα τις τσουλήθρες, ουρλιάζοντας μαζί με τα πιτσιρίκια, αντιμετωπίζονται από τους υπόλοιπους με ένα συγκαταβατικό χαμόγελο που κρύβει μέσα του αρκετές δόσεις φθόνου.

Εκατοντάδες είναι οι δραστηριότητες που μπορούμε να επιλέξουμε να απολαύσουμε μαζί με τα παιδιά μας. Εμπειρίες που μοιράζονται και μας δένουν μαζί τους, βοηθώντας εκείνα να ‘ρθουν πιο κοντά μας και εμάς να τα καταλάβουμε.

Η δημιουργική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των παιδιών δεν χρειάζεται χρήματα. Και σίγουρα δεν χρειάζεται όλα όσα ξοδεύουμε για να τους αγοράσουμε παιχνίδια, ώστε να ξεπλύνουμε τις τύψεις μας όταν τα αφήνουμε να παίξουν μόνα τους.

Μουσεία με εξαιρετικές δραστηριότητες κάθε μέρα, αφηγήσεις παραμυθιών, θεατρικά παιχνίδια, κλαμπ μικρών μαγείρων, πάρκα με «extreme» σπορ για όλη την οικογένεια, Πλανητάριο, Βοτανικός Κήπος, δάση και άλση με οργανωμένες υποδομές είναι λίγα απ’ όσα μπορείτε να απολαύσετε μαζί με τα παιδιά σας. Οχι παρατηρώντας τα· συμμετέχοντας.

Τι μας εμποδίζει όταν παίρνουμε ποδήλατο ή πατίνια για τον κανακάρη μας, να παίρνουμε και για μας; Πότε ήταν η τελευταία φορά που κουνήσαμε τα πόδια μας μια μπροστά, μια πίσω για να φτάσει η κούνια ψηλάααα…

Τα παιδιά, σύμφωνα με τους ειδικούς, διψούν για αλληλεπίδραση. «Αρκεί να ανακαλύψουμε τα κοινά μας ενδιαφέροντα, να καλλιεργήσουμε μαζί τις δεξιότητές μας επιβραβεύοντας ο ένας τον άλλο». Κάνοντας κάτι διαφορετικό από τα τετριμμένα, με το παιδί, είναι σίγουρο ότι θα περάσουμε καταπληκτικά.

Η «Ε» ετοίμασε έναν χρηστικό οδηγό με αρκετές προτάσεις «διαφορετικές» απ’ αυτές της καθημερινότητας. Με συμμετοχή όλης της οικογένειας, εκτός από τις δεξιότητες που θα αναπτύξει ο καθένας και τις γνώσεις που ενδεχομένως να πάρει, ευνοείται η ψυχική υγεία όλων των μελών. «Αγχολυτικές» εκδρομές στην Πάρνηθα, σεμινάρια κεραμικής, αφηγήσεις παραμυθιών για μικρούς και μεγάλους σε μουσεία, ή πιο «active» καταστάσεις, όπως τοξοβολίες και αναρριχήσεις και αγώνες με καρτ είναι μερικές μόνο από τις αμέτρητες επιλογές που είναι προσιτές σε όλους.

Η έλλειψη πράσινου μπορεί να είναι μια σκληρή πραγματικότητα, όμως οάσεις υπάρχουν. Η εξερεύνηση των μικρόκοσμων που υπάρχουν στη φύση ίσως τελικά να μην είναι τόσο μακριά. Ακόμα και μια βόλτα στη γειτονιά με τα πόδια, σε δρόμους από τους οποίους δεν συνηθίζουμε να περνάμε, μπορεί να μας προσφέρει κάτι καινούργιο. Αρκεί να είμαστε μαζί και να ‘χουμε κλείσει το κινητό μας…

spyropul@enet.gr ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ

Μπορείτε να τους δώσετε τον ουρανό με τ’ άστρα…
Εκδρομή στην Πάρνηθα

Ακόμα και μια απλή βόλτα για πεζοπορία και πικ-νικ στο βουνό της Πάρνηθας θα είναι κάτι διαφορετικό για τα παιδιά σας και για σας. Θα τρέξετε στη φύση, θα φτιάξετε μαζί τη δική σας κρυψώνα ανάμεσα στους κορμούς των αιωνόβιων ελάτων, θα πιείτε κρυστάλλινο νερό από τις πηγές, θα κυνηγήσετε πεταλούδες. Θα κάνετε δηλαδή ό,τι δεν μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας στο κλεινόν άστυ.

Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε το καταφύγιο στο Μπάφι όπου, αν το έχετε κανονίσει από πριν, τα παιδιά μπορούν να συμμετάσχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες, όπως δενδροαναρρίχηση, προσανατολισμός, διελκυστίνδα, εναέριο πέρασμα και πολλά άλλα παιχνίδια ομαδικότητας, συνεργασίας και άμιλλας. Αρκεί να έχετε σχηματίσει ένα μικρό γκρουπ ώστε να μπορέσετε να συμμετάσχετε στα οικογενειακά προγράμματα.

*Πληροφορίες: www.mpafi.gr, parnitha@trekking.gr, 210-2403556 210-2403556 (καταφύγιο) και 210-3833168 210-3833168 (γραφείο Αθήνας)

Βόλτα στο κέντρο της Αθήνας

Εχετε σκεφτεί ποτέ πόσο πολύ θα μπορούσε να διασκεδάσει το παιδί σας κάνοντας βόλτα στο κέντρο με τα μικρά τρενάκια ή στο… μπαλκόνι των μεγάλων διώροφων κόκκινων λεωφορείων; Εκτός του ότι θα δει την πόλη του με άλλα μάτια και θα ενημερωθεί με τη βοήθειά σας για όσα θα αντικρίσει, είναι σίγουρο ότι θα ενθουσιαστεί με τα διαφορετικά αυτά μέσα μαζικής μεταφοράς.

Πάρτε το Μετρό, κατεβείτε στο Σύνταγμα και πηγαίνετε στην αρχή της Ερμού, όπου και θα σας περιμένει το «Χαρούμενο Τρενάκι» από τις 9 το πρωί έως τις 12 το βράδυ. Το λιλιπούτειο τρενάκι, που μοιάζει ψεύτικο, θα σας κάνει βόλτα σε Μοναστηράκι, Θησείο, Πλάκα και Ακρόπολη για μία ώρα (6 ευρώ για τους ενήλικους και 3 για τα παιδιά).

Στην επιστροφή μπορείτε να ταΐσετε τις παπίτσες στον Εθνικό Κήπο και να επισκεφθείτε την Παιδική Βιβλιοθήκη. Εκεί υπάρχουν δύο αναγνωστήρια με περίπου 6.000 βιβλία και μια αίθουσα παραμυθιού και μουσικής ακρόασης. Το πρώτο Σάββατο κάθε μήνα η αφηγηματική ομάδα «Παραμυθοσέντουκο» καλωσορίζει το μήνα που έρχεται με αφηγήσεις λαϊκών ελληνικών παραμυθιών, συνοδεία ζωντανής μουσικής ειδικά γραμμένης για τα παραμύθια.

*Πληροφορίες: www.cityofathens.gr, www.citysightseeing.gr, Παιδική βιβλιοθήκη Εθνικού Κήπου 210-3236503 210-3236503.

Kart

Μπείτε στα μικρά αγωνιστικά αυτοκινητάκια και τρέξτε μαζί με τα παιδιά σας (από 8 ετών και πάνω) σε ασφαλές περιβάλλον. Θα χρειαστείτε μόνο τα αθλητικά σας παπούτσια αφού κράνη θα σας δώσουν εκεί. Στις περισσότερες πίστες υπάρχουν εκπαιδευτές που μαθαίνουν στα παιδιά τα μυστικά της γρήγορης οδήγησης ώστε να καταφέρουν να σας «πατήσουν»!

*Πληροφορίες: Kart Ασπροπύργου 210-5570839 210-5570839. Kart Center Αγίου Κοσμά 210-9851660 210-9851660, 210-9851546 210-9851546. Kartodromo Αφίδνες 22950-23265 22950-23265.

Βοτανικός Κήπος

Πρόκειται για τον μεγαλύτερο βοτανικό κήπο της Ελλάδας και της ανατολικής Μεσογείου και παρότι άνοιξε πριν από 31 χρόνια (!), παραμένει άγνωστος στους περισσότερους κατοίκους της «πρωτεύουσας με το λιγότερο πράσινο». Βρίσκεται στο Χαϊδάρι και καλύπτει συνολικά μια έκταση 1.860 στρεμμάτων με φυσική κυρίως βλάστηση, διακόσια από τα οποία είναι καλλιεργημένα και φιλοξενούν 2.500 είδη φυτών, κατανεμημένα σε διαφορετικά θεματικά τμήματα.

Είναι ιδανικός χώρος για όλους τους λάτρεις της φύσης και ιδιαίτερα για τους γονείς που επιθυμούν να εμφυσήσουν στα παιδιά τους την αγάπη και το σεβασμό για το περιβάλλον. Πάρτε το κατατοπιστικό έντυπο από την είσοδο και πηγαίνετε να εξερευνήσετε τη «λίμνη με τα βήματα», τα παρτέρια του ανθώνα, το «διάδρομο» από μπαμπού και όλα τα υπόλοιπα εντυπωσιακά τμήματα του κήπου. Διαθέτει καφέ-εστιατόριο και παιδότοπο. Δεν επιτρέπονται τα ποδήλατα και οι αθλοπαιδιές για ευνόητους λόγους.

*Πληροφορίες: 210-5811557 210-5811557, 210-5812582 210-5812582

Αττικό Αλσος και Αλσος Στρατού Γουδή

Εκατοντάδες στρέμματα για τρέξιμο, παιχνίδια, ποδηλατάδες, οποιοδήποτε ομαδικό άθλημα περιλαμβάνει μπάλες και πάσης φύσεως δραστηριότητα που χρειάζεται χώρο. Το Αττικό Αλσος έχει έκταση 550 στρεμμάτων και αποτελείται από δύο λόφους με βραχώδεις γυμνές πλαγιές και γκρεμούς. Περιέχει δασύλλια με κυπαρίσσια, πεύκα και άλλα είδη δένδρων και ένα σπήλαιο. Υπάρχει υπαίθριο θέατρο με εγκαταστάσεις παρασκηνίου και κυλικείο, θερινός κινηματογράφος, δύο αναψυκτήρια, παιδική χαρά (για παιδιά κυρίως προσχολικής ηλικίας), υπαίθρια γήπεδα βόλεϊ, μπάσκετ και τένις, χώρος αποδυτηρίων και υπαίθριος χώρος στάθμευσης. Οι αθλητικές εγκαταστάσεις έχουν ελεύθερη είσοδο για το κοινό.

Το Αλσος Στρατού στο Γουδή αποτελεί μία δημόσια έκταση 965 στρεμμάτων, στα όρια των Δήμων Αθηναίων, Ζωγράφου και Παπάγου, δήμων που αποτελούν μερικές από τις πιο πυκνοκατοικημένες περιοχές της Αττικής. Παρά το γεγονός ότι βρίσκεται δίπλα στους δύο μεγάλους οδικούς άξονες της πόλης, τις λεωφόρους Μεσογείων και Κατεχάκη, πολύ κοντά στη λεωφόρο Κηφισίας και σε δύο σταθμούς του μετρό, έχει διατηρήσει τα χαρακτηριστικά εκείνα που του επιτρέπουν να λειτουργήσει ως «άνοιγμα» και ως συνέχεια του όρους του Υμηττού. Στα δύο από τα τέσσερα «δίδυμα» υπόστεγα του Αλσους του Στρατού λειτουργεί σήμερα η Εθνική Γλυπτοθήκη, ενώ υπάρχει και ένα αναψυκτήριο.

*Πληροφορίες: Αττικό Πράσινο networkedblogs.com/p12958404

Adventure Park

Πώς θα σας φαινόταν να κάνετε τις… μαϊμούδες μαζί με τα παιδιά σας; Να πηδάτε από δέντρο σε δέντρο, να «πετάτε» σε ύψος 15 μέτρων; Αν δεν έχετε υψοφοβία, μπορείτε να επισκεφτείτε τον χώρο αναψυχής στη Μαλακάσσα και να συμμετάσχετε σε δραστηριότητες μέσα στο δάσος που έχουν σχέση με τη φύση αλλά και με την περιπέτεια. Εμπειροι εκπαιδευτές θα σας βοηθήσουν να εξοικειωθείτε σε διαφορετικού επιπέδου διαδρομές ανάλογα με την ηλικία των παιδιών και το φόβο των… μαμάδων, αφού υπάρχουν ιπτάμενες διαδρομές για όλα τα γούστα.

Μέσα στο πάρκο υπάρχει καφετέρια αλλά μπορείτε να πάρετε μαζί σας φαγητό και να κάνετε πικ-νικ, αφού ούτως ή άλλως η είσοδος είναι δωρεάν. Κόστος έχουν μόνο οι… εναέριες δραστηριότητες.

*Πληροφορίες: www.adventure-park.gr, 210-3390985 210-3390985, 22950-98335 22950-98335

Καλλιτεχνούπολη

Τα πάντα μπορείτε να κάνετε εκεί! Πρόκειται για ένα πρότυπο κέντρο δημιουργικής απασχόλησης παιδιών στον Πειραιά, έναν μοναδικό χώρο εικαστικών τεχνών, μουσικής και θεατρικής έκφρασης που φέρει την υπογραφή της παιδικής φαντασίας και δημιουργικότητας σε κάθε γωνιά του. Τα παιδιά διασκεδάζουν, εκφράζονται, μαθαίνουν, δημιουργούν και κοινωνικοποιούνται κάνοντας αυτό που ξέρουν καλύτερα: Παίζουν.

Απευθύνεται σε παιδιά από δυόμισι έως 15 ετών και περιλαμβάνει πολλά εργαστήρια μεταξύ των οποίων: «Κατασκοπεύοντας με το μικρό μου μάτι», «Η Μόνα Λίζα με κυνηγάει», «Κόκκινη πινελιά στη μύτη σου». Ξεχωρίσαμε και το Kids Cooking Club, ένα εργαστήριο δημιουργικής απασχόλησης όπου μέσα από τον κόσμο της μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής τέχνης τα παιδιά εκφράζονται και χρησιμοποιούν τη φαντασία τους. Θα γευτούν πρωτόγνωρα υλικά, θα εντάξουν στη ζωή τους τη σωστή θρέψη, θα διακοσμήσουν όπως ονειρεύονται, θα μεταμορφωθούν σε chef μέσα από τις βασικές τεχνικές, μα πάνω απ’ όλα θα βουτηχτούν σε μια λαχταριστή διασκέδαση.

*Πληροφορίες: www.kallitexnoupoli.gr, 210-4514888 210-4514888

Πλανητάριο

Οι εξαιρετικές ταινίες θόλου στο ψηφιακό Πλανητάριο του Ευγενίδειου Ιδρύματος αποτελούσαν πάντα μια μαγευτική δραστηριότητα για μικρούς και μεγάλους. Τι πιο ωραίο από το να γέρνετε το κεφάλι σας πίσω, κρατώντας το χέρι του παιδιού σας και να απολαμβάνετε με εντυπωσιακό τρόπο τη γνώση που μεταγγίζεται μέσα από τις ταινίες.

Πρόσφατα μάλιστα άρχισε να προβάλλεται και η ολοκαίνουρια «Van Gogh: Ο πυρετός του χρώματος», μια φαντασμαγορική όσο και τρυφερή ταινία θόλου, μια ταινία αφιερωμένη σε έναν από τους μεγαλύτερους ζωγράφους όλων των εποχών, τον Vincent Van Gogh. Αν μάλιστα βρίσκετε ωραία την ιδέα να μάθετε πώς ένας ηλεκτρονικός υπολογιστής μπορεί να σας βοηθήσει να μετατρέψετε μια απλή φωτογραφία σας σε ζωγραφιά ενός βιβλίου και μάλιστα ιδωμένη μέσα από τα μάτια του Van Gogh, η Βιβλιοθήκη του Ιδρύματος Ευγενίδου διοργανώνει ένα πρωτότυπο εργαστήριο για μικρούς (από 12 ετών) και μεγάλους, το «Εικονογράφηση βιβλίου με Η/Υ».

*Πληροφορίες: www.eugenfound.edu.gr

Ελληνικό Παιδικό Μουσείο

Πολυθεματικό μουσείο με ποικίλες δραστηριότητες, όπου το κάθε έκθεμα είναι διαφορετικό και σκοπό έχει να βοηθάει κάθε παιδί να ανακαλύπτει, να κατανοεί, να μαθαίνει και να χαίρεται τον κόσμο μέσα στον οποίο ζει. Τα προγράμματα διαφέρουν κάθε Σαββατοκύριακο και πολλές φορές «δανείζονται» θέματα από τις εποχές.

«Οι πέτρες του Πέτρου» για παράδειγμα, μεταμορφώνουν το χώρο του μουσείου σε ένα «λατομείο» όπου μικροί και μεγάλοι εξερευνούν μαζί το μαγικό κόσμο της πέτρας. Κρυμμένοι θησαυροί, φανταστικές περιπέτειες, πέτρινες κατασκευές και μυστήρια απολιθώματα μας περιμένουν να τα ανακαλύψουμε και να παίξουμε μαζί τους.

Στο «Σπίτι του Αλχημιστή» απλώνονται μπροστά μας τα μυστικά ενός αλχημιστή που ζούσε πριν από πολλά πολλά χρόνια και γίνονται αφορμή για να ζήσουν τα παιδιά τη χαρά του πειράματος και της φαντασίας.

Στο «Φάντασμα της όπερας» τα παιδιά ενημερώνονται ότι κάποτε το κτίριο του Παιδικού Μουσείου αποτέλεσε την κατοικία του διάσημου τενόρου, Τότη Περότη. Ολα κυλούσαν ομαλά, μέχρι που παρουσιάστηκε ένα φάντασμα! Τα παιδιά καλούνται να βρουν τη λύση του αινίγματος και να απαλλάξουν το σπίτι από τη φήμη που το στοιχειώνει.

*Πληροφορίες: www.hcm.gr, 210-3312995 210-3312995

Ελληνικός Κόσμος

Κάθε Κυριακή οι μουσειοπαιδαγωγοί του κέντρου πολιτισμού περιμένουν τα παιδιά για να παίξουν, να μάθουν, να δημιουργήσουν και να διασκεδάσουν. Φέτος, 43 ολοκαίνουρια προγράμματα θα τους κρατήσουν συντροφιά και θα τα ταξιδέψουν με μία τριακόντορο σε τόπους μακρινούς. Θα κάνουν στάση στην αρχαία Αθήνα, όπου θα ακούσουν ιστορίες και μύθους για ξακουστά πρόσωπα. Θα γίνουν καλλιτέχνες αξιοποιώντας υλικά της φύσης, ενώ θα κατανοήσουν διάφορα φυσικά φαινόμενα όπως η δημιουργία ενός σύννεφου. Θα ενημερωθούν, επίσης, για τη σωστή διατροφή και θα πάρουν τα εργαλεία για να ανακαλύψουν την αλήθεια που είναι θαμμένη κάτω από το χώμα, σαν πραγματικοί αρχαιολόγοι. Τέλος, θα γνωρίσουν τη σημασία του αμπελιού για την Ελλάδα, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα.

*Πληροφορίες: www.hellenic-cosmos.gr, 212-2540000 212-2540000

Μουσείο Συναισθημάτων

Είναι ένα μοναδικό, διεθνώς, μουσείο για παιδιά, που χρησιμοποιεί τα εκθέματά του, το παιχνίδι και τα παραμύθια για να τα ενθαρρύνει να κατανοήσουν τον κόσμο των συναισθημάτων, ενώ ταυτόχρονα ευαισθητοποιεί τους γονείς για θέματα που αφορούν τη συναισθηματική ανάπτυξη και κοινωνικοποίηση των παιδιών.

Κατά καιρούς λειτουργούν διάφορες εκθέσεις ενώ η καινούρια διαδραστική έκθεση «Ποιος είμαι εγώ;» άνοιξε τις πόρτες της πριν από λίγες μέρες. Μικροί και μεγάλοι μπορούν να την επισκεφτούν μαζί και παίζοντας να ανακαλύψουν τις ικανότητες, τις δυσκολίες, τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τα όνειρα και τις επιθυμίες τους. Μέσα από τα παιχνίδια της έκθεσης, τα παιδιά μπορούν να γνωρίσουν περισσότερο τον εαυτό τους και οι γονείς μπορούν να γνωρίσουν περισσότερο τα παιδιά τους.

*Πληροφορίες: www.mce.gr, 210-9218329 210-9218329

Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης

Το εξαιρετικό αυτό μουσείο έχει ξεκινήσει εδώ και καιρό προγράμματα και για τα παιδιά. Κάθε Σαββατοκύριακο παιδιά και γονείς δίνουν… ραντεβού στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης. Μέσα από διαδραστικά προγράμματα, εικαστικά εργαστήρια, ξεναγήσεις και αφηγήσεις, οι συλλογές του Μουσείου ζωντανεύουν για τις οικογένειες.

Περισσότερο αγαπημένο των επισκεπτών φαίνεται ότι είναι το πρόγραμμα «Αφήγηση παραμυθιών για μικρούς και μεγάλους» (5 ετών και άνω), ένα γλυκό και περιπετειώδες ταξίδι. Ιστορίες εμπνευσμένες από τα εκθέματα και τους χώρους του Μουσείου, παραμύθια με ήρωες, τέρατα και δράκους, μυθολογίες ηρώων απ’ όλο τον κόσμο, χριστουγεννιάτικες αφηγήσεις και άλλες παραδοσιακές ιστορίες οδηγούν μικρούς και μεγάλους σε έναν απολαυστικό κόσμο με την παραμυθού Σάσα Βούλγαρη.

*Πληροφορίες: www.cycladic.gr, 210-7294220 210-7294220

Κεραμική, χειροτεχνία

Πρόκειται για το Craftit, έναν καινούριο, μοντέρνο, εναλλακτικό χώρο συνάντησης και έκφρασης, στον οποίο διοργανώνονται σεμινάρια για όλες τις ηλικίες, με πολλά προγράμματα για παιδιά. Κάθε Παρασκευή απόγευμα τα παιδιά παίζουν με τον πηλό και εξοικειώνονται με τις τρεις διαστάσεις, δημιουργώντας αντικείμενα και μικρογλυπτά. Κάθε Σάββατο πρωί, μετά από μια σύντομη παρουσίαση ενός καλλιτέχνη, (π.χ. Matisse) προσπαθούν να αναπαραγάγουν την τεχνική του και να μπουν στη νοοτροπία του κάνοντας δικά τους κολάζ, ή ζωγραφίζοντας, ή κάνοντας κατασκευές. Τα μαθήματα χωρίζονται σε δύο κατηγορίες ηλικιών 4-7 και 8-12 ετών. Στον ίδιο χώρο λειτουργεί και εργαστήρι παιδικής χειροτεχνίας, όπου χρησιμοποιώντας πολύ απλά υλικά, με μουσική και παραμύθι, οι μικροί καλλιτέχνες οδηγούνται από τους δασκάλους τους στην προσέγγιση της σύγχρονης τέχνης.

*Πληροφορίες: www.craftit.gr, craftit.craftit@yahoo.gr, 210-6254614 210-6254614, 6944-848218 6944-848218, 6956-335944 6956-335944

Playgroups (Ομάδες παιχνιδιού)

Πρόκειται για κάτι καινούριο για τα ελληνικά δεδομένα. Γονείς που μένουν στην ίδια περιοχή και τα παιδιά τους είναι περίπου στην ίδια ηλικία, δημιουργούν ομάδες και συγκεντρώνονται εκ περιτροπής στο σπίτι του καθενός. Βασικός στόχος, η κοινωνικοποίηση των νηπίων από 1 έτους έως και 4-5, και φυσικά το παιχνίδι.

Σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες τα playgroups είναι πολύ διαδεδομένα και τα διοργανώνουν συνήθως οι δήμοι, με αποτέλεσμα όταν πηγαίνουν τα παιδιά για πρώτη φορά σε έναν σχολικό χώρο να έχουν συνηθίσει την ιδέα της «ομάδας». Στην Ελλάδα και αυτή η πρωτοβουλία ξεκίνησε από ιδιώτες και την Ελληνική Εταιρεία Ενημέρωσης Γονέων με την ιστοσελίδα parents.gr μέσω του forum της οποίας μπορείτε να βρείτε πολλούς γονείς και να δημιουργήσετε τη δική σας ομάδα-παρέα.

*Πληροφορίες: www.parents.gr/psych/a40

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ

-www.elamazi.gr

-www.babybaby.gr

-www.infokids.gr

-www.kidsguide.gr

-www.paidorama.com

-www.parents.gr

-www.planetkids.gr

«Μικροί εξερευνητές έξω από το σπίτι»
Δρ Βασιλική Μουλλά Παιδοψυχιατρική Κλινική Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, επιστημονική συνεργάτις του Τμήματος Περιβάλλοντος του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Η γειτονιά, η πόλη και το ευρύτερο φυσικό περιβάλλον παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή παιδιών και εφήβων. Παραδοσιακά, το παιχνίδι είχε σχέση με την κινητική άσκηση, τη δημιουργικότητα, την κατάκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων και του συναισθηματικού «ευ ζην».

Η αξία της αλληλεπίδρασης με τη φύση είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού. Αυθόρμητες δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι στους δρόμους της γειτονιάς και βόλτες στη φύση, έπαψαν να αποτελούν συνηθισμένους τρόπους εκτόνωσης και διασκέδασης των παιδιών, λόγω της έλλειψης πρασίνου και της ανασφάλειας που δημιουργούν οι μεγάλες πόλεις.

Οι ανάγκες αυτές των παιδιών έπαψαν να υποστηρίζονται και τα παιδιά ενθαρρύνονται να παίζουν στο περιβάλλον του σπιτιού ή σε οργανωμένους και συνήθως εμπορικά εκμεταλλευόμενους χώρους. Οι γονείς θα μπορούσαν να αναλάβουν έναν πιο ενεργό ρόλο στην υποστήριξη των παιδιών τους, να εξερευνήσουν και να ανακαλύψουν τον μικρόκοσμο που υπάρχει στη φύση και δημιουργεί έλξη στα παιδιά. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με δραστηριότητες εκτός σπιτιού (outdoor activities), όπως ονομάζονται στα προγράμματα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης. Ας ξαναθυμηθούμε πόσο όμορφη και ξεχωριστή μπορεί να γίνει η καθημερινότητα της οικογενειακής ζωής, με εναλλακτικές δραστηριότητες:

Μια έρευνα αγοράς στα καταστήματα της γειτονιάς και της πόλης όπου ζούμε, με σκοπό την απόκτηση ενός συγκεκριμένου προϊόντος ή απλώς «έτσι για να ρίξουμε μια ματιά».

Κάποιο Σάββατο βράδυ που μπορεί να υπάρχει δυσκολία προγραμματισμού οικογενειακού δείπνου· ας μην εφησυχαστούμε σε fast food επιλογές, αλλά μπορούμε να επισκεφθούμε ένα κοντινό οικογενειακό εστιατόριο, που μπορεί να έχει αυλή (για μια όμορφη καλοκαιρινή βραδιά) ή τζάκι (με την ανάλογη χειμωνιάτικη θαλπωρή).

Ενα κυριακάτικο πρωινό μπορούμε να κάνουμε βόλτα στην πόλη με το λιλιπούτειο τρενάκι, βλέποντας τα αξιοθέατα της πόλης μας και το ιστορικό κέντρο, μέσα από τη φρέσκια, νεανική ματιά των παιδιών μας.

Μπορούμε να επισκεφθούμε ένα μουσείο με τα παιδιά μας, όπως το νέο Μουσείο της Ακρόπολης, με είσοδο μόλις ένα ευρώ για κάθε ενήλικα μέχρι το τέλος του χρόνου και δωρεάν για τα παιδιά (στα περισσότερα μουσεία ισχύει η ελεύθερη είσοδος για τα παιδιά).

Η μέρα σας μπορεί να συνεχίσει να είναι απολαυστική και ταυτόχρονα να έχετε το κέρδος μιας υγιεινής δραστηριότητας, επιλέγοντας να κάνετε πεζοπορία στο πιο κοντινό δασάκι, πάρκο ή παραλία, που μπορεί να καταλήξει σε πικνίκ. Το μόνο έξοδο που αξίζει να επενδύσετε είναι ένα καλαθάκι και μια κουβέρτα με αδιάβροχη επένδυση, για να τη στρώσετε στο χώμα και να απολαύσετε το γεύμα σας στη φύση.

Ολα αυτά που προτείνουμε έχουν μηδαμινό κόστος και το μόνο που ξοδεύουμε για να τα πραγματοποιήσουμε είναι χρόνος από τον χρόνο που αλλιώς θα περνούσαμε μπροστά σε έναν καναπέ, βλέποντας τηλεόραση. Το σίγουρο είναι ότι μετά τη βόλτα θα επιστρέψετε σπίτι πιο χαλαροί, με το χρώμα της υγείας στα πρόσωπα, με χαρούμενο συναίσθημα, έχοντας κατακτήσει νέες κοινωνικές δεξιότητες, γνώσεις και μοιρασμένες εμπειρίες, που δίνουν χαρά και ικανοποίηση και ενισχύουν τους δεσμούς της οικογένειας.

Οι λειτουργικές οικογένειες μπορούν να έχουν ευλυγισία στον τρόπο σκέψης και στη συμπεριφορά, μέσα από δραστηριότητες που κινητοποιούν το ενδιαφέρον του παιδιού, προάγουν τη δημιουργική συμμετοχή και την ενεργητική παρακολούθηση. Στην επόμενη εκτός σπιτιού δραστηριότητα, αφήστε την πρωτοβουλία στα παιδιά ακολουθώντας τις δικές τους ιδέες και προτάσεις, που σίγουρα θα σας εκπλήξουν με την πρωτοτυπία και τη φαντασία τους.

«Τα παιδιά διψούν για αλληλεπίδραση»
Ορέστης Νέτας, κοινωνικός ψυχολόγος

Θα ήταν αφελές να πούμε ότι τα παιδιά μαγεύονται από την ευκολία μιας δραστηριότητας όπως η τηλεόραση ή ενός τρισδιάστατου παιχνιδιού οθόνης, που εμπεριέχουν τη μοναχικότητα. Η αλήθεια είναι ότι διψούν για αλληλεπίδραση. Διψούν να χρησιμοποιήσουν όσο περισσότερες ικανότητες (φυσικές και πνευματικές) έχουν ανακαλύψει ότι έχουν και αδημονούν να ανακαλύψουν και άλλες. Ενθουσιάζονται με την ιδέα ότι ο σημαντικότερος άνθρωπος στη ζωή τους (ο γονιός) μπορεί να έχει αντίστοιχες ανάγκες με αυτά. Είναι απίστευτη η αίσθηση για το παιδί να αντιλαμβάνεται ότι ο πατέρας ή η μητέρα του πραγματικά χαίρεται (και δεν προσποιείται) παίρνοντας μέρος σε μια δραστηριότητα μαζί του. Τελικά, η αλληλεπίδραση αυτή εκτός από δημιουργική για το παιδί (και τη διαπαιδαγώγησή του) γίνεται θεμέλιος λίθος της σχέσης και πολλές φορές αγχολυτική για τον υπερδραστήριο γονέα.

Κύριος γνώμονας της συμπεριφοράς του παιδιού είναι σχεδόν πάντοτε (και από πολύ νωρίς) η συμπεριφορά του γονέα. Από πολύ μικρή ηλικία το παιδί απευθύνεται ακόμα και στις εκφράσεις του προσώπου του γονέα για να αποφασίσει αν του αρέσει κάτι ή όχι. Οσο πιο συχνή η αλληλεπίδραση λοιπόν, τόσο καλύτερη και η αίσθηση που έχει το παιδί για την πραγματικότητα. Φανταστείτε ένα παιδί που στηρίζει την αντίληψή του για την πραγματικότητα στην εικονική πραγματικότητα ενός κινουμένου σχεδίου (κολλημένο μπροστά σε μια οθόνη) και ένα παιδί που κινείται μέσα στην πραγματικότητα (της πόλης του, της γειτονιάς του, της μουσικής, της τέχνης, της Ιστορίας) και μπορεί να ελέγχει την αντίληψή του γι’ αυτήν μέσα από τις εκάστοτε αντιδράσεις του γονιού. Το δεύτερο αισθάνεται σιγουριά και σταθερότητα μέσα από τον γονιό για την πραγματικότητά του, ενώ το πρώτο αναρωτιέται γιατί εδώ που ζει όλα είναι τόσο δύσκολα και απαιτούν τόση προσπάθεια.

Το παραπάνω δεν αποτελεί και το μοναδικό πλεονέκτημα. Σκεφτείτε πώς δημιουργείται, πώς αναπτύσσεται και πώς εδραιώνεται μια οποιαδήποτε σχέση στη ζωή ενός ανθρώπου. Πρέπει να ανακαλύψουμε τα κοινά ενδιαφέροντα. Πρέπει να δούμε τον τρόπο που τα δύο μέλη της σχέσης διαχειρίζονται καταστάσεις. Και βέβαια έχουμε ανάγκη να παρατηρήσουμε αν μπορούμε να συνεργαστούμε. Για να τα καταφέρουμε όλα αυτά αρκεί να δραστηριοποιούμαστε μαζί. Πόσο μάλλον στη σχέση που έχει ένας γονιός με το παιδί του. Αρκεί να ανακαλύψουμε τα κοινά μας ενδιαφέροντα, να διαχειριστούμε μαζί καταστάσεις και να συνεργαστούμε. Να βγούμε έξω και να δείξουμε στο παιδί τι μας αρέσει, δίνοντάς του έτσι την ευκαιρία να μας δείξει και αυτό τι του αρέσει. Να καλλιεργήσουμε μαζί τις δεξιότητές μας, επιβραβεύοντας ο ένας τον άλλον. Οσο ο γονιός μένει άπραγος τόσο μένει και το παιδί. Οσο ο γονιός μένει άπραγος τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες στην εφηβεία να δημιουργηθεί ένα κοινωνικά δυσλειτουργικό και μόνιμα ανικανοποίητο παιδί.

Κάνοντας κάτι διαφορετικό από τα τετριμμένα με το παιδί, ο γονιός σίγουρα θα νιώσει σημαντικός και σωστός στον ρόλο του, μια και το παιδί του θα έχει αυτόματα την ευκαιρία να γνωρίσει πράγματα που χωρίς τη δική του παρότρυνση θα ήταν απλά ανύπαρκτα. Αυτή η αίσθηση γίνεται αυτόματα αγχολυτική σε μια ζωή που η ρουτίνα αποτελεί το κέντρο της καθημερινότητας. Ετσι, η κοινή δραστηριότητα δεν ωφελεί μόνο τη ζωή και την ανάπτυξη του παιδιού αλλά και την ψυχική υγεία του γονιού.

Είναι αλήθεια λοιπόν ότι πρέπει γονείς και παιδιά να ζουν την πραγματικότητα μαζί όπως είναι, γεμάτοι ενδιαφέρον και άγνωστους κόσμους και όχι έτσι όπως τη ζουν, φυλακισμένοι μέσα σε ένα εύκολο και φαινομενικά ασφαλές περιβάλλον.

Το εμβόλιο κατά της νέας γρίπης Α (Η1Ν1) είναι ασφαλές και αποτελεί το σημαντικότερο εργαλείο για την καταπολέμηση της πανδημίας, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καλώντας τον πληθυσμό σε μαζικό εμβολιασμό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις το εμβόλιο μπορεί να έχει κάποιες ήπιες παρενέργειες, όπως κράμπες στους μυς ή πρόκληση πονοκεφάλου, αλλά οποιοσδήποτε έχει πρόσβαση θα πρέπει να εμβολιαστεί, υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή του ο οργανισμός.

Μαζικές εκστρατείες εμβολιασμού κατά της νέας γρίπης γίνονται στην Κίνα και την Αυστραλία και θα αρχίσουν σύντομα στις ΗΠΑ και σε μέρη της Ευρώπης, σημείωσε εξάλλου ο εκπρόσωπος του ΠΟΥ Γκρέγκορι Άρτι.

“Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα εμβόλια, τα οποία έχουν ήδη εγκριθεί, χρησιμοποιούνται για χρόνια και χρόνια στη μορφή που είχαν για την εποχική γρίπη και έχουν αποδειχθεί από τα πιο ασφαλή εμβόλια που υπάρχουν”, υπογράμμισε σε συνέντευξη Τύπου.

Σε ερώτηση σχετικά με την επιφυλακτικότητα ορισμένων να κάνουν το νέο εμβόλιο και αν αυτό προκαλεί ανησυχία στον ΠΟΥ, ο Άρτι απάντησε: “Βεβαίως και έχουμε δει τις αναφορές. Γι’αυτό δηλώνουμε για άλλη μια φορά ότι το πιο σημαντικό εργαλείο που έχουμε για την καταπολέμηση αυτής της πανδημίας είναι το εμβόλιο”.

Διπλάσια σημασία έχει επίσης να εμβολιαστούν οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας”, προσέθεσε και υπογράμμισε: “Ελπίζουμε ότι όλοι όσοι έχουν την ευκαιρία να εμβολιαστούν θα εμβολιαστούν”.

Στο μεταξύ, Μεξικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχουν ενδείξεις πως το εμβόλιο της κοινής γρίπης μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία κατά της νέας πανδημίας Η1Ν1 της νέας γρίπης- σε αντίθεση με άλλες μελέτες.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι είχαν εμβολιαστεί κατά της εποχικής γρίπης είχαν πολύ λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν ή να πεθάνουν από τον Η1Ν1 σε σχέση με όσους δεν είχαν αποκτήσει ανοσία κατά της εποχικής γρίπης.

“Τα αποτελέσματα αυτά πρέπει να ληφθούν πολύ προσεκτικά υπ΄όψιν και με κανέναν τρόπο δεν υποδηλώνουν ότι το εμβόλιο της εποχικής γρίπης θα πρέπει να αντικαταστήσει τον εμβολιασμό κατά την πανδημίας της νέας γρίπης Α το 2009″, γράφουν στη βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση η Λούρδη Γκαρθία-Γκαρθία και οι συνεργάτες της στο Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας της Κουερναβάκα.

Ωστόσο, όπως εξηγούν οι επιστήμονες, τα ευρήματά τους μπορεί να θεωρηθούν θετικά για εκείνους που έχουν εμβολιαστεί κατά της εποχικής γρίπης, ειδικά την ώρα που οι κυβερνήσεις ξεκινούν να διανέμουν τα εμβόλια κατά της γρίπης Α που μόλις παρήχθησαν.

Ο νέος ιός Η1Ν1 είναι πολύ “μακρινός συγγενής” του ιού Η1Ν1 της εποχικής γρίπης, που περιλαμβάνεται στο μείγμα το οποίο περιέχεται κάθε χρόνο στο εμβόλιο της κοινής γρίπης. Οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει ότι το εμβόλιο για την κοινή γρίπη παρέχει λίγη ή καθόλου προστασία κατά του Η1Ν1, πιθανόν επειδή είναι πολύ διαφορετικό.

Μία μελέτη στον Καναδά υπογραμμίζει ότι πράγματι όσοι έκαναν το εμβόλιο για την κοινή γρίπη είναι πιο πιθανό να μολυνθούν με τον ιό Η1Ν1, παρότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα Αμερικανικά Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών εξέφρασαν αμφότερα αμφιβολίες για το πόρισμα της έρευνας.

Η ομάδα της Γκαρθία μελέτησε 60 ασθενείς με επιβεβαιωμένη γρίπη των χοίρων και 180 ασθενείς που έπασχαν από άλλη νόσο στην περιοχή της Πόλης του Μεξικού. Μόνο οκτώ άνθρωποι από αυτούς που εμβολιάστηκαν κατά της εποχικής γρίπης εμφάνισαν τη γρίπη των χοίρων, ανέφεραν οι επιστήμονες. Οι ίδιοι διαπίστωσαν ότι το 29% των μη εμβολιασμένων που συμμετείχαν στην έρευνα μολύνθηκαν με τον ιό Η1Ν1 έναντι 13% των εμβολιασμένων.

Κανένας από τους εμβολιασμένους δεν πέθανε, αλλά το 35% εκείνων που πέθαναν από τον ιό της νέας γρίπης δεν είχαν εμβολιαστεί για την εποχική γρίπη, διαπίστωσε η επιστημονική ομάδα.

“Ο εμβολιασμός κατά της κοινής γρίπης μπορεί να προστατεύσει από τις οξύτερες μορφές της νόσου”, έγραψαν οι ερευνητές.

Ο Μένο ντε Γιόνγκ του πανεπιστημίου του Άμστερνταμ και ο Ροζιέ Σάντερς του πανεπιστημίου Cornell στη Νέα Υόρκη υποστηρίζουν ότι από τη μελέτη προκύπτει κάποιο ποσοστό προστασίας, αλλά προσθέτουν ότι ο κόσμος πραγματικά χρειάζεται ένα παγκόσμιο εμβόλιο για τη γρίπη που θα προστατεύει από όλα τα στελέχη του ιού.

Κλειστά σχολεία

Κλείνει για επτά ημέρες το Β4 τμήμα του 2ου Αρσάκειου Γυμνασίου Ψυχικού, καθώς πολλοί μαθητές παρουσίασαν συμπτώματα γρίπης.

Όπως αναφέρει στην ανακοίνωσή του το υπουργείο Υγείας «μετά από παρακολούθηση από το ΕΚΕΠΥ και το ΚΕΕΛΠΝΟ εντοπίστηκε συρροή περιστατικών γριπώδους συνδρομής στο συγκεκριμένο τμήμα, οπότε εισηγήθηκε στο υπουργείο Παιδείας την παύση λειτουργίας του τμήματος για επτά ημέρες».

Οι πάσχοντες από χρόνιες ασθένειες είναι πιο ευάλωτοι στον ιό της νέας γρίπης. Εξίσου ευάλωτοι είναι και οι παχύσαρκοι, όπως τουλάχιστον δείχνει στατιστική ανάλυση Αμερικανών ερευνητών. Το 45% των ανθρώπων που πέθαναν από τη νέα γρίπη στις ΗΠΑ, κατά τους πρώτους μήνες της πανδημίας, ήταν παχύσαρκοι. Καθώς το 28% των Αμερικανών ενηλίκων είναι παχύσαρκοι, οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα παραπάνω κιλά διπλασιάζουν τις πιθανότητες σοβαρών επιπλοκών σε περίπτωση που κάποιος προσβληθεί από το νέο στέλεχος του ιού της γρίπης. Οι ερευνητές – για μια ακόμα φορά – δεν γνωρίζουν για ποιο λόγο τα περιττά κιλά καθιστούς τον οργανισμό πιο ευάλωτο στο νέο ιό.

Μια παλιότερη μελέτη, ωστόσο, πράγματι συνδέει το υπερβολικό σωματικό βάρος με τη γρίπη. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε το 2007 από επιστήμονες του πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας.

Το λίπος βλάπτει

Οι ερευνητές γνώριζαν ότι το λίπος που συγκεντρώνεται στην κοιλιακή χώρα απελευθερώνει διαρκώς ορισμένα χημικά που είναι δυνατόν να πυροδοτήσουν την εμφάνιση φλεγμονής. Το ερώτημα που θέλησαν να απαντήσουν είναι τι ρόλο διαδραμάτιζε το κοιλιακό λίπος όταν ο οργανισμός προσβαλλόταν από τον ιό της γρίπης. Το θέμα θεωρήθηκε ιδιαίτερα ενδιαφέρον επειδή αυτή η ανοσοποιητική αντίδραση, η «καταιγίδα κυτοκινών», «σκοτώνει» συνήθως σκοτώνει όσους πάσχουν από γρίπη.

Η ομάδα των ερευνητών διαπίστωσε ότι τα παχύσαρκα ποντίκια είχαν επταπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από την εποχική γρίπη συγκριτικά με τα πιο αδύνατα τρωκτικά, παρότι το γενετικό τους υλικό είναι το ίδιο.

Γιατί, όμως, το πάχος σκοτώνει; Για να μπορέσουν να δώσουν μια απάντηση στο ερώτημα οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος των πειραματόζωων και τα χημικά συστατικά του. Πριν από τη λοίμωξη τα παχύσαρκα ποντίκια είχαν πολύ υψηλότερα επίπεδα της ορμόνης λεπτίνης, ενώ στα πρώτα στάδια της λοίμωξης είχαν μικρότερες συγκεντρώσεις των χημικών συστατικών που καταστρέφουν τους ιούς.

Η λεπτίνη, η οποία απελευθερώνεται από τα κύτταρα λίπους, πυροδοτεί ανοσοποιητικές αντιδράσεις. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο οργανισμός των παχύσαρκων πειραματόζωων τελικά δεν αντιδρά στη λεπτίνη και οι αντιδράσεις του ανοσοποιητικού τους επιβραδύνονται.

Η ανοσοποιητική αντίδραση στα παχύσαρκα ποντίκια ήταν περιορισμένη και ήλθε πολύ αργά. Όχι μόνο δεν σκότωσε τον ιό της γρίπης, αλλά πυροδότησε την «καταιγίδα κυτοκινών» που τελικά σκότωσε τα τρωκτικά, όπως συμβαίνει και με τους ανθρώπους.

Πηγή : ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ Σάββατο 25 Ιουλίου 2009

http://www.mednutrition.gr/content/view/2918/243/

Η καθημερινή κατανάλωση γλυκών και σοκολάτας από παιδιά είναι πιθανό να τα κάνει πιο βίαια ως ενήλικες, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Η έρευνα έγινε από επιστήμονες του πανεπιστημίου του Κάρντιφ υπό τον δρα Σίμον Μουρ. Μελέτησε 17.500 ανθρώπους και είναι η πρώτη που εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή των παιδιών και στη βία των ενηλίκων.

Σύμφωνα με το BBC, η μελέτη διαπίστωσε ότι τα δεκάχρονα παιδιά, που έτρωγαν κάθε μέρα γλυκά, ήταν σε σημαντικό βαθμό πιθανότερο να εμφανίσουν αργότερα βίαιη συμπεριφορά. Μια εκδοχή που αναφέρεται στην έρευνα, υπογραμμίζει ότι τα παιδιά που εθίζονται στα γλυκά, δεν μαθαίνουν την αρετή της αυτοσυγκράτησης και του ελέγχου πάνω στις επιθυμίες τους. Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, οι γονείς απλώς αναγκάζονται να δίνουν περισσότερα γλυκά στα ήδη “δύσκολα” παιδιά για να τα κατευνάσουν.

Τα στοιχεία της μελέτης δείχνουν ότι το 69% των ανθρώπων που ήταν βίαιοι στην ηλικία των 34 ετών, είχαν φάει σχεδόν καθημερινά γλυκά και σοκολάτες.

Από την πλευρά του, ο Δρ. Μουρ επισημαίνει ότι όταν οι γονείς δίνουν συνεχώς γλυκά στα παιδιά τους, τα εμποδίζουν να μάθουν πώς να περιμένουν όταν θέλουν να έχουν κάτι. Με τον τρόπο αυτόν, δεν αποκτούν αυτοέλεγχο και αυτοσυγκράτηση στη ζωή τους.

Αυξητική τάση παρουσιάζει η χρήση αλκοόλ από εφήβους και νέους έως 25 ετών, παρά τη μείωση της κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών στον γενικό πληθυσμό την τελευταία δεκαετία. Τα στοιχεία δεν αφορούν μόνο τη χώρα μας αλλά σε όλα τα κράτη–μέλη όπου, όπως ανακοίνωσε η κ. Μάριαν Σκαρ, αρμόδια εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, 13.000 νέοι και 2.000 νέες χάνουν ετησίως τη ζωή τους λόγω της κατάχρησης του αλκοόλ. Πρώτη στη λίστα των παραγόντων που προκαλούν θάνατο ή αναπηρία στις προηγμένες χώρες κατατάσσει τη χρήση του αλκοόλ κ. Λαρς Μόλερ, περιφερειακή σύμβουλος του ευρωπαϊκού τοπικού γραφείου του οργανισμού υγείας για το Αλκοόλ και τα Ναρκωτικά. Στη χώρα μας, 200.000 άτομα πάσχουν από αλκοολική εξάρτηση, 5.000 θάνατοι οφείλονται σε αιτίες που σχετίζονται με την κατάχρηση αλκοόλ, ενώ σύμφωνα με έρευνες το 27% των εφήβων έχει πιει περισσότερες από είκοσι φορές σε διάστημα ενός χρόνου με προτίμηση στα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (ουίσκι, βότκα). Την εικόνα για τις επιπτώσεις της κατάχρησης του αλκοόλ στη χώρα μας συμπληρώνουν τα στοιχεία έρευνας του Ινστιτούτου Μεταφορών του Εθνικού Κέντρου Ερευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης που παρουσιάστηκε χθες σε ημερίδα της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Εξαρτησιογόνων Ουσιών στη Θεσσαλονίκη, σύμφωνα με τα οποία η κατανάλωση αλκοόλ εξακολουθεί να αποτελεί δεύτερη αιτία πρόκλησης ατυχημάτων σε μοτοσικλετιστές.